Analiza składu ciała jest niezbędnym elementem potrzebnym do indywidualnego ułożenia diety i monitorowania efektywności stosowanego leczenia dietetycznego.
Analizator składu ciała jest urządzeniem przeznaczonym do badania składu ludzkiego ciała. Wykorzystuje analizę impedancji bioelektrycznej (BIA, ang. bioelectrical impedance analysis), która jest nieinwazyjną metodą diagnostyczną dzięki której istnieje możliwość określenia zawartości poszczególnych komponentów organizmu. Opiera się na zasadzie, która mówi, że tkanka mięśniowa, kości i woda, przewodzą elektryczność znacznie lepiej niż tkanka tłuszczowa, która ma dużo mniej wody niż one. Podczas badania przez ciało przepływa bezpieczny dla zdrowia prąd o niskim natężeniu.
Oprócz masy ciała, tkanki tłuszczowej w procentach i kilogramach, poziomu nawodnienia, analizator zapewnia pomiary masy mięśniowej dla całego ciała, dzienne spożycie kalorii, wskaźnik przemiany materii, indeks masy ciała BMI, wskaźnik wieku metabolicznego, wagę masy kostnej oraz tłuszczu trzewnego. Maksymalne obciążenie analizatora to 200 kg.
W celu uzyskania jak dokładnych wyników pomiaru składu ciała muszą być spełnione następujące warunki:
-
3-4h przed badaniem powstrzymać się od jedzenia oraz 2h nie przyjmować płynów
-
Przynajmniej 3-4h przed badaniem nie należy wykonywać ćwiczeń fizycznych oraz czynności powodujących wysoką potliwość (w tym sauna, gorąca kąpiel),
-
Nie pić alkoholu przynajmniej 24h przed badaniem
-
Do pomiaru należy przystąpić z pustym pęcherzem
-
Jeśli to możliwe, nie należy przyjmować w dniu pomiaru żadnych diuretyków (leków moczopędnych)
-
W trakcie pomiaru nie należy mieć na sobie metalowych przedmiotów oraz biżuterii, należy odłożyć telefon komórkowy.
-
Pomiar wykonywany jest boso (stopy nie mogą mieć nałożonego kremu).
-
Pomiar najlepiej wykonywać w bieliźnie, ewentualnie w lekkim ubraniu.
Z analizatora nie mogą korzystać:
-
Osoby w ciąży, w ich przypadku możliwy jest jedynie pomiar aktualnej masy ciała
-
Osoby z elektrycznymi implantami medycznymi jak np. stymulator serca
-
Osoby cierpiące na padaczkę
-
Kobiety w trakcie menstruacji
Podczas każdej wizyty przekaże wydruk z wykonanego pomiaru składu ciała oraz wyjaśnię znacznie wyników. Następnie wspólnie ustalimy co chcemy osiągnąć i na tej podstawie ułożę indywidualnie dopasowaną dietę. Przy każdej wizycie możliwa jest analiza porównawcza i podsumowania zalet zastosowanej diety.